Abnehmen um jeden Preis: Die irrsten Methoden, die die Wissenschaft je versucht hat

Wir alle kennen das Gefühl: Man möchte ein paar Kilos verlieren, und überall lauern Versprechen von schnellen, einfachen Lösungen. Doch was passiert, wenn Forscher und Mediziner wirklich ins Extreme gehen? Wenn der Wunsch, Gewicht zu verlieren, zu bizarren und manchmal erschreckenden Experimenten führt? Ich habe mich für euch durch die kuriosesten wissenschaftlichen Studien gewühlt, und ich verspreche euch: Danach werdet ihr eure ausgewogene Ernährung mit ganz anderen Augen sehen.

Der Magen-Siphon: Essen, absaugen, wiederholen

Stell dir vor, du kannst einen Donut essen, ihn direkt danach durch ein Loch in deinem Bauch wieder absaugen lassen und dann einfach weitermachen. Klingt wie eine Horrorgeschichte? Ist es irgendwie auch.

Das sogenannte AspireAssist-System ist tatsächlich eine zugelassene Methode: Chirurgen stanzen ein Loch durch die Bauchwand, legen eine Fistel (eine Art Verbindungskanal) zum Magen an, und der Patient befestigt nach jeder Mahlzeit eine Saugvorrichtung, um den Mageninhalt direkt abzuleiten. Bis zu 30 % der Nahrung kann so vor der Verdauung abgesaugt werden.

Und weißt du was? Es funktioniert sogar ein bisschen. Nicht nur, weil Kalorien buchstäblich entfernt werden, sondern auch, weil die Patienten mehr trinken, langsamer kauen und weil der Anblick von abgesaugtem Pommes-Brei durch einen durchsichtigen Schlauch einen offenbar ganz natürlich zu gesünderen Lebensmitteln treibt.

Botox im Magen, Korsett und Bandwürmer

Weitere skurrile Erfindungen und Methoden der Wissenschaft:

• Botox-Injektionen in die Magenwand verabreicht, um die Muskulatur zu lähmen und das Sättigungsgefühl zu verlängern. Ergebnis: Es funktionierte nicht.

• Korsetts wurden in einer schwedischen Studie 12 bis 16 Stunden täglich, sieben Tage die Woche, über neun Monate getragen. Ergebnis: Die Probanden trugen sie schlicht nicht "zu unbequem", wie man nach kurzer Überlegung vielleicht hätte ahnen können.

• "Hygienisierte Bandwürmer" wurden schon Anfang des 20. Jahrhunderts als Schlankheitsmittel beworben. Dass Bandwürmer tatsächlich bei Magenoperationen überraschend gefunden wurden, legt nahe: Manche Menschen haben es wirklich versucht.

Plastikschläuche im Dünndarm

Eine weitere Idee: Wenn der Magenbypass-Eingriff Kalorien reduziert, indem ein Teil des Dünndarms aus dem Verdauungsprozess genommen wird, warum dann nicht einfach einen langen Plastikschlauch einführen, der die Darmwand auskleidet?

Das sogenannte EndoBarrier-System hatte das Problem, dass es im Körper verankert werden musste, mit zehn Widerhaken. Bei knapp 900 von 1.056 Patienten kam es zu Verletzungen durch diese Haken. Schwere Komplikationen wie Leberabszesse betrafen immerhin etwa 1 von 27 Personen. Keine gute Quote.

Löcher im Schädel und Elektroden im Gehirn

Und dann gibt es noch das, was wohl als absoluter Tiefpunkt (oder Gipfelpunkt?) der Verzweiflung gilt: Elektroden im Gehirn.

Forscher fragten sich schon lange, ob man irgendwo im Gehirn einen Schalter finden könnte, der das Hungergefühl abschaltet. Also bohrten sie fünf adipösen Personen Löcher in den Schädel, schoben Drähte ins Gehirn und tasteten sich durch die Hirnstruktur, um Hungerbereiche zu lokalisieren. Dann brannten sie diese Bereiche mit Strom heraus.

Bei Katzen und Affen hatte das, in gewissem Maße funktioniert. Bei Menschen nicht. Das Verbrennen von Hirngewebe führte zu keiner Gewichtsabnahme.

Die gute Nachricht: Nachhaltiges Abnehmen ist keine Gehirnchirurgie. Es braucht keine Löcher im Schädel, sondern langfristige, bewusste Entscheidungen im Alltag.

Ekel als Diät-Tool?

Eine der kreativeren Studien versuchte es mit unterschwelligen Bildern (sogenannten Subliminal Primes): Kurz bevor Probanden Bilder von Salat oder Obst sahen, wurden ihnen für 20 Millisekunden viel zu kurz zum bewussten Wahrnehmen, Fotos von süßen Kätzchen eingeblendet. Vor Bildern von Kuchen oder Pommes hingegen flackerten Fotos von Kakerlaken auf Pizza, Erbrochenem in Badezimmern und Brandwunden auf.

Das Ergebnis: Die Probanden berichteten anschließend von weniger Lust auf Hochkalorisches. Die Forscher schlossen daraus, dass unterschwelliger Ekel ein vielversprechendes Werkzeug sein könnte, um ungesunde Essgelüste zu bekämpfen. Ob das wirklich alltagstauglich ist, ich lasse das mal offen.

Was wirklich hilft

All diese Methoden, von Siphons bis Schädelbohrungen, zeigen eines ganz deutlich: Wenn es ums Abnehmen geht, neigen wir zu dramatischen Lösungen, obwohl die Antwort oft viel näher liegt. Denn selbst bei den extremsten Geräten war der eigentliche Schlüssel zum Erfolg meist eine Veränderung im Essverhalten und Lebensstil: langsamer kauen, mehr trinken, bewusstere Entscheidungen treffen und ein switsch zu einer gesunderen und nachhaltigeren Ernährung, sowie Lebensstil.

Das klingt weniger spektakulär als ein Magenschlauch, aber es ist nachhaltiger, sicherer und ehrlicher.

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