Tropische Smoothie Bowl
Sonnige Vibes im Löffelformat: Diese Tropic Breakfast Smoothie Bowl bringt dir das Urlaubsgefühl direkt an den Frühstückstisch. Samtig-cremig aus gefrorener Banane und Mango, mit einem Spritzer Zitronensaft für die frische Note – leicht, natürlich und unwiderstehlich. Getoppt mit duftender Passionsfrucht, knusprigem Granola, zarten Kokosflocken und saftigen Himbeeren wird jede Portion zum farbenfrohen Powerstart in den Tag. Einfach anmixen, anrichten, genießen – Aloha für deine Morgenroutine!
Zutaten
Für die Bowl:
2 Bananen (gefroren)
1 Mango (gefroren)
50ml Pflanzendrink
1EL Zitronensaft
Für die Toppings:
Passionsfrucht
Kokosflocken
Granola
Himmbeeren
Zubereitung
Die gefrorenen Bananen- und Mango-Stückchen kurz antauen lassen, dann in den Food Prozessor geben Pflanzendrink und den Zitronensaft dazugeben.
Im Food-Prozessor glatt mixen.
In einer Schüssel anrichten und mit den Toppings garnieren.
💡Lust auf mehr?
Auf herzundhappen.de findest du eine wachsende Sammlung an Rezepten, die zeigen, dass gesundes Essen weder Verzicht noch Drama bedeutet, bunt, alltagsnah und wirklich lecker. Stöber außerdem in weiteren Blogbeiträgen rund um Ernährung, Genuss und einen gesunden Alltag.
Du möchtest nachhaltig etwas an deiner Ernährung oder deinem Wohlbefinden verändern?
Als ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitsberater begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg: individuell, fundiert und mit Herz. Gemeinsam schauen wir, was wirklich zu dir und deinem Leben passt. Hier kommst du zu meinem Angebot.
👉Tritt gerne über das Kontaktformular auf der Website mit mir in Kontakt, ich freue mich auf dich und darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!🫶
